Quelle: 1815.ch
Regelmässige Bewegung und Frischluft helfen, das Immunsystem in der kalten Jahreszeit aktiv und fit zu halten. (Symbolbild)
Tipps und Tricks
2.02.2012 9:11
Immunfit durch den Winter
Müdigkeit und häufige Erkältungen sind typische Leiden im Winter. Manche Menschen haben in diesen dunklen und kalten Monaten das Gefühl, gar nicht wieder auf den Damm zu kommen. Das kann die Lebensqualität stark einschränken – und wer sich ständig angeschlagen fühlt, hat kaum Spass an Winterwetter und Couch-Abenden. [...]
Quelle: 1815.ch
Von Fieber sprechen wird bei einer Körpertemperatur von 38,0 Grad Celsius und mehr gesprochen.
Fieber
31.01.2012 8:14
Keine Krankheit, sondern ein Symptom
Bei Kindern kommt Fieber recht häufig vor. Es gilt als Anzeichen für eine Krankheit, kann aber auch bei zahnenden Kindern auftreten. Häufig jedoch ist [...]
Quelle: 1815.ch
Vor einer körperlichen Anstrengung sollte mit leichten Gymnastik- oder Stretching-Übungen die Muskulatur aufgewärmt werden. (Symbolbild)
Muskelkater
26.01.2012 8:32
Wie er entsteht – und wieder vergeht
Fast jeder kennt den unangenehmen Muskelkater, der durch eine Überbeanspruchung der Muskulatur ausgelöst wird. Oft kommt Muskelkater bei untrainierten [...]
Quelle: 1815.ch
Mit einer Hausapotheke sichert man sich für Notfälle ab. (Symbolbild)
Die Hausapotheke
24.01.2012 9:54
Das gehört hinein
Auch die Hausapotheke brauchte eine reglmässige und gründliche Pflege. Damit sichern Sie sich für Notfälle ab und haben die nötigen Hilfen griffbereit [...]
Quelle: 1815.ch
Wer die Nasenblutung stillen konnte, sollte die Nase einige Stunden nicht putzen. (Symbolbild)
Nasenbluten
19.01.2012 8:20
Meist die Folge geplatzter Blutgefässe
Durchschnittlich 10 000 bis 15 000 Liter Atemluft werden pro Tag durch die Nase eingesogen und werden hier auf eine für die Lungen angenehme Temperatu [...]
Quelle: 1815.ch
Der Rosenwurz findet zur Bewältigung von Stress und als Tonikum zur geistigen und körperlichen Kräftigung Verwendung.
Rosenwurz
17.01.2012 10:00
Anti-Stress-Pflanze aus dem Norden
Die Heilpflanze Rosenwurz trägt den wohlklingenden botanischen Namen «Rhodiola rosea». Ihr Extrakt stärkt das Erinnerungsvermögen und die Konzentratio [...]
Quelle: 1815.ch
Nüsse sind im Gegenteil zum allgemeinen Glauben aufgrund ihres hohen Anteils an Vitaminen, Eiweiss, Mineral- und Ballaststoffen ausgesprochen gesund.
Nüsse
12.01.2012 8:30
Gesunder Powersnack
Ob in der Vorweihnachtszeit oder im Sommer: Nüsse gehören einfach auf den täglichen Speiseplan. Sie zeichnen sich durch einen herzhaften Geschmack aus [...]
Quelle: 1815.ch
Bewegung an der frischen Luft tut nach der Schwangerschaft auf jeden Fall gut. (Symbolbild)
Nix wie weg mit dem Speck
9.01.2012 14:37
Fit nach der Geburt
Jede werdende Mama darf mit Recht stolz auf ihren dicken Bauch während der Schwangerschaft sein. Dass die Figur unter Umständen nach der Geburt nicht [...]
Quelle: 1815.ch
Wer sich darüber wundert, dass im Laufe des Tages der Kreislauf schlapp macht, ein Mittagstief einsetzt, Kopfschmerzen einen plagen, der Magen knurrt oder der Stoffwechsel langsam ist, sollte über sein Frühstück nachdenken. Denn am Morgen legt man die Basis für den Tag.
Gesundes Frühstück
5.01.2012 8:24
Für einen guten Start in den Tag
Wer an seine Gesundheit denkt und den Tag gut beginnen möchte, kommt an einem gesunden Frühstück nicht vorbei. Denn das Frühstück ist die beste Möglic [...]
Quelle: 1815.ch
Von einer populären Trend- und Massensportart kann man beim Eisbanden nicht sprechen. Dennoch gewinnt das Eisbaden im Zuge der Wellness- und Freizeitorientierung an Bekanntheit. (Symbolbild)
Eisbaden
Online seit 1 Tag
Ein Kick für den Körper
Bei den einen löste es Bewunderung aus, bei den anderen bloss Unverständnis. Was bewegt Menschen dazu, bei Temperaturen um den Gefrierpunkt ins eisige [...]
Quelle: 1815.ch
Um das Mutterglück nicht zu gefährden, sollte man auf Medikamente während der Schwangerschaft verzichten.
Erlaubt und Verboten
30.12.2011 9:31
Medikamente während der Schwangerschaft
Medikamente während der Schwangerschaft einzunehmen gilt als verantwortungslos. Dennoch ist es manchmal einfach erforderlich. [...]
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