Sport | Ein Blick in den Kraftraum

EHC Visp schwitzt für neue Saison

Auch die Balance muss geübt werden.
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Auch die Balance muss geübt werden.
Foto: RZ

Tim Bucher beim Gewichtheben...
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Tim Bucher beim Gewichtheben...
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Auch sein Teamkollege Neher versucht sich.
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Auch sein Teamkollege Neher versucht sich.
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... und mit Klimmzügen.
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... und mit Klimmzügen.
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Die Spieler des EHC Visp bereiten sich mit Balance- und Fitnessübungen auf die Saison vor.
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Die Spieler des EHC Visp bereiten sich mit Balance- und Fitnessübungen auf die Saison vor.
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Die Spieler des EHC Visp bereiten sich mit Balance- und Fitnessübungen auf die Saison vor.
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Die Spieler des EHC Visp bereiten sich mit Balance- und Fitnessübungen auf die Saison vor.
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Die Spieler des EHC Visp bereiten sich mit Balance- und Fitnessübungen auf die Saison vor.
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Die Spieler des EHC Visp bereiten sich mit Balance- und Fitnessübungen auf die Saison vor.
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Quelle: RZ 0

Während andere den Sommer geniessen, schwitzt der EHC Visp im Kraftraum. Das Ziel: eine ideale Saisonvorbereitung.

Es ist Freitagmorgen 7.45 Uhr. Ein paar Spieler der ersten Mannschaft vom EHC Visp treffen sich in Brig zu einem individuellen Training. Das restliche Team befindet sich noch in den Ferien. Die Stimmung ist locker und die Spieler sind motiviert. Es laufen die letzten Trainings im Kraftraum, bevor es Ende Monat wieder auf das Eis geht. Wie laufen die Vorbereitungen für die neue Saison? «Eine gute Teamdynamik ist vorhanden und die neuen Spieler haben sich gut in die Mannschaft integriert. Momentan sind wir prima unterwegs, was sich hoffentlich auch auf dem Eis widerspiegelt», so Konditionstrainer David Vetsch, der das Training leitet. Zuerst stehen ein paar Lockerungsübungen auf dem Programm. Konditionstrainer Vetsch hat jeden der sieben Hockeyaner im Auge und gibt Anweisungen und Tipps. «Die Spieler, die den ganzen Sommer mehr oder weniger bei allen Trainings dabei waren, haben ganz klar Fortschritte gemacht», stellt er fest. Im Hintergrund dehnen und lockern sich die Spieler auf. Anschliessend muss jeder zu ein paar Tests antreten. Unter anderem Gewichtheben, Liegestütze, Sprungübungen. Man spürt den Teamspirit, die Spieler kennen und schätzen sich.

Gegenseitige Motivation

Wie holt man das Maximum aus den Spielern im Training heraus? «Ich denke, die meisten Spieler sind Profi genug, um zu wissen, was auf dem Spiel steht», meint Vetsch. «Die grösste Motivation, im Training Vollgas zu geben, ist, dass ich nicht jeden Morgen zur Arbeit fahren muss, sondern in den Kraftraum gehe», meint Kris Schmidli und schmunzelt. Das Aufwärmen ist fertig. Jetzt stehen die Tests an. An einem speziellen Trainingsgerät wird zuerst die Beweglichkeit gemessen. Die Sportler motivieren sich gegenseitig, um noch mehr Leistung zu geben. Sie wissen nämlich, was auf dem Spiel steht. Denn der EHC Visp steht vor einer schwierigen Saison. Einerseits steht das 75-Jahr-Jubiläum an und auch der mögliche Bau einer neuen Eishalle steht bevor. Ist der Druck höher? «Ein gewisser Druck ist immer vorhanden. Wir müssen einfach spielen und unser Möglichstes geben», ist sich Stürmer Joël Wyssen sicher. Während die anderen an den Hanteln Gewichte heben, bereitet Konditionstrainer Vetsch das Messband vor. Weiter müssen die Spieler noch zum Sprungtest. Auch hier gibt Vetsch Tipps und notiert sich die Resultate. Anschlies­send stehen noch Liegestütze auf dem Programm. Kein Problem für die Spieler. Doch der Schweiss zeichnet sich auf den T-Shirts ab. Als Letztes müssen die Hockeyaner noch draussen sprinten gehen. Niemand hat richtig Lust darauf. Doch Sie wissen: Soll die bevorstehende Saison ein Erfolg werden, müssen sie ihre körper­lichen Grenzen überschreiten.

Raniero Clausen

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