Top-5-Tricks für den Sommerbody! Das perfekte Ganzkörper-Workout für die Bikinifigur! In sechs Wochen zur Strandfigur!

Der Sommer kommt in grossen Schritten unverhofft näher – so wie alljährlich das Weihnachtsfest. Statt «Gschänkli»-Stress setzt nun aber der Kilo-Stress ein. Diesen fast schon bedrohlichen Countdown, der schier unmittelbar auf die Eisheiligen folgt und statt bei 10 bereits bei 3.5 angezählt wird, beschwören nun auch die fetten, zugegeben etwas beunruhigenden Lettern auf den Titelseiten von Fitness- und Sportmagazinen in den Auslagen der hiesigen Kiosks.

Allerspätestens jetzt, will man den gutgemeinten Ratschlägen der vom Scheitel bis zur Sohle durchtrainierten Fitness-Instruktoren Glauben schenken, muss der Kilokampf für die Sommerferien beginnen! Für die richtige Figur im luftig-leichten Kleidchen, für die perfekte Figur unter der Sonne, am Strand, im Freibad, in den wogenden Wellen des Pazifiks.

Es ist keinesfalls so, dass die Unterweisungen der lächelnden Fitness-Instruktoren in den Hochglanzbroschüren spurlos an mir vorübergehen würden und ich das ein oder andere Fettpölsterchen zuviel nicht auch schon wahrgenommen hätte, dennoch lasse ich mir die Frühlingsgefühle mit den folgenden drei Grundsätzen nicht vermiesen.

1. Dem Pazifik ist es egal, ob du eine Bikinifigur hast oder nicht.
2. Vielleicht wird der Sommer so, dass sich eine Bikinifigur ohnehin nicht lohnen würde.
3. Wer nackt baden geht, braucht keine Bikinifigur.